#26-04 Prendre du recul sur son terrain professionnel : trouver la bonne proximité - 27,28 avril ET 6,7 mai 2026
Programme version: 1
Next date
4/27/26Type of training
Face-to-faceTraining duration
28 hours (4 days)Accessibility
Yes#26-04 Prendre du recul sur son terrain professionnel : trouver la bonne proximité - 27,28 avril ET 6,7 mai 2026
Dans un environnement de plus en plus instable et exigeant, s’arrêter et prendre du recul sur son terrain professionnel est indispensable pour développer une meilleure conscience de soi qui aidera à se positionner professionnellement d’une manière plus juste. Cette formation vous permettra de trouver votre position d’équilibre et d’avoir des outils d’analyse et des repères pour clarifier le « type » de relation entretenue avec vos interlocuteurs professionnels. Le + de cette formation : L’animateur reste à l’écoute des stagiaires après la formation, pour les difficultés éventuelles de mise en pratique des notions apprises.
PDF versionObjectives of the training
- Objectif 1 : Mieux comprendre son fonctionnement émotionnel pour développer une meilleure conscience de soi qui aidera à se positionner professionnellement d'une manière plus juste
- Objectif 2 : Trouver sa position d’équilibre : stabilité et solidité en tant qu’acteur professionnel pour être vu et entendu
- Objectif 3 : Mobiliser des outils d’analyse et des repères théoriques pour clarifier le "type" de relation entretenue avec son et ses interlocuteurs professionnels, ses enjeux, ses effets sur chacun des partenaires et trouver la juste distance
- Objectif 4 : Identifier objectivement les situations relationnelles contaminantes et comment les gérer en préservant son intégrité personnelle
Profile of beneficiaries
- Tout·e professionnel·le du secteur éducatif, social et médicosocial
- Aucun prérequis n’est exigé pour suivre cette formation
Training content
Journée 1 : la relation avec l'autre
- « Bonne proximité » ou « bonne distance »
- L'espace physique interpersonnel : les rapports interindividuels
- Le triangle dramatique de Karpman : mon rôle préféré
- La posture relationnelle : les états du Moi en Analyse Transactionnelle
- La posture réactionnelle : l’assertivité.
Journée 2 : la relation avec soi
- Le processus d’explosion de la colère
- La gestion des émotions
- Les besoins, les frustrations et les attitudes induites
- Prendre conscience de nos automatismes
Journée 3
- La gestion de son stress : évaluation, repérage des stresseurs
- La gestion du temps et des priorités : gestion de sa charge de travail
- Les réponses apportées : méthodes de relaxation, techniques psychocorporelles
Journée 4 : prendre du recul pour une meilleure relation
- La posture de vie : ses Positions de Vie préférentielles
- Le cycle de l’Autonomie de la personne
- La relation d’Aide avec l’Approche Centrée sur la Personne
- Ouvrir au dialogue et à la négociation : la communication non-violente
Teaching team
Monitoring of implementation and evaluation of results
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Technical and educational resources
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques s'appuyant notamment sur l'analyse transactionnelle et l'approche centrée sur la personne, l’assertivité, la communication non-violente
- Etude de cas concrets
- Analyse de pratique à partir des situations vécues au travail
- Réflexion interactive permanente en groupe
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Quality and satisfaction
Training location
Reception capacity
Login delay
Accessibility
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap dans la limite d’adaptation à certaines problématiques. Pour tout questionnement (accompagnement de la demande de formation, mise en relation avec les réseaux spécialisés, orientation…), vous pouvez vous adresser à notre référent handicap au 03 87 69 04 89.